日常的生活当中，会有很多不好的生活习惯，这就影响了女性的身体健康，严重的还有引发其它的一些疾病，那么，生活中应该怎样预防不孕症呢?下面大家就来了解下这方面的内容。

　　生活中应该怎样预防不孕症

　　1、改正不良生活习惯：现代女性工作生活压力大，若日常生活中没有养成良好的生活习惯，引发不孕的几是很大的。因为经常熬夜、饮食无规律等不良生活习惯会直接影响女性内分泌，扰乱女性正常排卵周期，从而导致不孕。

　　2、抽烟嗜酒：适当饮酒对身体是有益的。根据每个人的体质不同，饮酒对身体的影响也不同。但吸烟对身体是无益的。嗜酒与抽烟成瘾的女性引发不孕是很常见的。因为烟酒中含有能阻碍女性排卵、诱发子宫内膜异位症、月经紊乱的成分。

　　3、盲目减肥：女性对自己的身体要求过于苛刻，采取过度减肥方式，想有快速见效。但女性忽略了盲目减肥对身体健康危害很大，甚至导致女性不孕的发生。过度减肥会导致女性中枢神经、内分泌异常，雌激素、孕激素等分泌紊乱。从而影响月经周期、排卵异常，不利于女性受孕。

　　4、少喝咖啡：有些女性不注意规律作息，常常带着一张困倦的脸，为了提神醒脑，会喝大量咖啡，并成为一种生活习惯。咖啡有醒脑的作用，但不是多多益善。