月经来潮是每一位女性都有的生理现象，它主要是子宫内膜细胞脱落所形成的，如果女性出现月经不调的情况，往往是身心健康存在隐患，需要尽早到医院实施治疗，以免身心健康受到影响。那么生活中哪些因素会导致女性月经不调呢?

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　　沈阳京科医院的专家介绍，导致女性月经不调的因素如下：

　　一、情绪因素：女性出现月经不调，与精神因素有一定的关系。当女性长期保持压抑、暴躁、烦闷等负面情绪，或者在经期受到较大的精神刺激，往往会影响卵巢的激素分泌，容易影响月经，而后造成月经不调的情况。

　　二、生活不规律：很多女性经常会出现长期熬夜、过度劳累等情况，然而这些不良的生活习惯会对卵巢功能和内分泌造成影响，使得女性出现月经不调。建议女性要保持作息规律，避免过度劳累以免影响身心健康。

　　三、过度节食：爱美是女人的天性，很多女性都会通过减肥来保持妙丽的身材。然而一些女性会过度节食来达到减肥的效果，这种情况会导致身体机能摄入不足，影响雌激素的合成与分泌，从而导致月经稀少、闭经等。

　　四、嗜好烟酒：不少女性都有抽烟喝酒的习惯，然而女性对于烟酒的抵御能力会弱于男性，如果长期抽烟喝酒，会对身体生殖系统造成较大的伤害，还会造成生理紊乱，容易引起月经不调。